Buvez-vous de l’alcool régulièrement ? Ce sont les risques de boire quand vous avez entre 20 et 30 ans

Boire de l’alcool de manière excessive peut être nocif pour la santé de quiconque. Plus précisément, il peut causer de graves problèmes de santé.

Par exemple, une consommation élevée d’alcool peut entraîner une hypertension artérielle, des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, des maladies du foie et des problèmes digestifs, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

L’alcool peut également accroître le risque de certains types de cancer, comme le sein, la bouche, la gorge, le larynx, l’œsophage, le foie, le côlon et le rectum.

L’alcool peut entraîner des problèmes d’apprentissage et de mémoire, ainsi que des problèmes de santé mentale. Cela peut également augmenter le risque de souffrir de certains comportements qui entraînent des problèmes directs dans votre environnement, comme à la famille, au travail ou avec des amis.

Bien que l’alcool soit nocif pour tout le monde, il peut être particulièrement nocif pour certains groupes de personnes.

Une étude récente a révélé que les personnes âgées de 20 à 30 ans qui boivent des quantités modérées à élevées d’alcool peuvent être plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral en tant que jeunes adultes, contrairement aux personnes qui boivent de faibles quantités ou ne boivent pratiquement pas d’alcool. La revue médicale de l’American Academy of Neurology.

La même recherche détaille que ce risque, en outre, a augmenté à mesure que les années de consommation modérée ou excessive d’alcool augmentaient chez ces jeunes.

Quels sont les risques d’une consommation modérée d’alcool ?

Comme l’explique Eue-Keun Choi, expert à l’Université nationale de Séoul en République de Corée et auteur de la présente étude, « le taux d’AVC chez les jeunes adultes a augmenté au cours des dernières décennies ».

Le même professionnel souligne qu’un accident vasculaire cérébral peut laisser un jeune avec un handicap grave et même causer la mort. Par conséquent, les prévenir est essentiel pour réduire leur incidence.

Une façon de réduire les accidents vasculaires cérébraux chez les jeunes est de réduire la consommation d’alcool, un effet qui, en outre, pourrait avoir un impact sur d’autres pathologies et améliorer la santé générale de cette personne.

Pourquoi est-il nécessaire de réduire la consommation d’alcool ?

Pour tester si la réduction de l’alcool pourrait réduire les accidents vasculaires cérébraux chez les jeunes, la recherche a analysé les dossiers d’une base de données nationale coréenne sur la santé des personnes âgées de 20 à 30 ans ayant subi quatre dépistages de santé annuels.

On leur a demandé à tous combien d’alcool ils consommaient chaque année pendant six ans. Pour obtenir des données plus précises, on leur a demandé le nombre de jours par semaine où ils buvaient de l’alcool et le nombre de verres standard par heure.

Les données ont considéré qu’une consommation modérée d’alcool signifiait que la personne buvait 105 grammes ou plus par semaine, ce qui équivaut à 15 grammes par jour, ou un peu plus d’une boisson alcoolisée par jour.

Dans ce cas, les données ont confirmé que les personnes qui buvaient modérément à beaucoup pendant deux ans ou plus étaient 20% plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral que les personnes qui buvaient peu ou pas d’alcool.

De plus, à mesure que le nombre d’années de consommation modérée ou excessive d’alcool augmentait, le risque d’accident vasculaire cérébral augmentait également.

Par exemple, les personnes ayant deux ans de consommation modérée à excessive d’alcool avaient un risque 19% plus élevé, mais les personnes qui avaient bu pendant trois ans avaient un risque 22% plus élevé, et les personnes qui avaient bu pendant quatre ans avaient un risque 23% plus élevé.

Comme plus de 90% du fardeau global de l’AVC peut être attribué à des facteurs de risque potentiellement modifiables, avec la consommation d’alcool, les chercheurs disent que l’un des moyens les plus efficaces de réduire l’incidence des accidents vasculaires cérébraux chez les jeunes est de limiter ou d’éviter complètement la consommation d’alcool.

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