Si vous utilisez votre téléphone portable avant de vous coucher, vous vous exposeriez à ces risques
Le téléphone portable est devenu le compagnon inséparable de millions de personnes, même pendant les heures précédant le sommeil. Cependant, utiliser son téléphone portable avant de dormir peut avoir des conséquences négatives sur la santé. Diverses études, telles que celles menées par l’Unité des troubles du mouvement et du sommeil de l’hôpital général « Manuel Gea González », ont…