Comment entraîner votre cerveau à faire des choses difficiles et à réellement aimer ça, selon un psychiatre de Stanford
Fini le temps où l’on passait des heures à chercher la réponse à une question, où l’on devait quitter la maison pour rencontrer quelqu’un de nouveau, ou même se lever pour changer la température chez soi. Mais la commodité technologique a un prix, explique la psychiatre de Stanford Anna Lembke : aujourd’hui, la plupart des gens ont…