Pourquoi vous ne devez pas utiliser votre téléphone au lit ?

Vérifier ses mails, chater, vérifier son compte bancaire, sont parmi les activités que nous pouvons faire avec un simple appareil : le smartphone. Seulement, s’il est indispensable, il est déconseillé de l’amener avec soi au lit pour plusieurs raisons. Pourquoi ne faut-il pas utiliser son…