Les transformations physiques doivent être considérées comme un objectif à long terme. Il n’y a pas de miracle qu’il atteigne la ligne d’arrivée dans quelques semaines. Ni pour gagner de la masse musculaire, ni pour perdre du poids. Oui, il existe des régimes, des aliments spécifiques, des suppléments et des exercices qui peuvent aider à accélérer les…
Très probablement, quand vous étiez un garçon ou une fille, vous ne rêviez pas d’être ingénieur en télécommunications ou analyste Big Data parce que ce sont de nouvelles professions, en forte demande, qui n’existaient pas jusqu’à il y a quelques années et qu’aujourd’hui beaucoup de gens étudient. Mais il y a aussi un autre ensemble…
Dans son livre « Rich Habits – The Daily Success Habits of Wealthy Individuals, » Thomas C. Corley a étudié les habitudes quotidiennes de centaines de personnes riches et pauvres. Ci-dessous, les différences marquées entre les deux groupes pour conforter cette théorie sur les habitudes à adopter pour réussir dans la vie. 1 – Maintenir une liste de choses à…
Il existe plusieurs moyens qui vous permettent de gagner du temps devant votre écran. Voici les astuces informatiques qu’il faut connaître et qu’il vous faut absolument maîtriser pour gagner énormément de temps. Les raccourcis clavier Bien que difficile à retenir au début, ils représentent un gain de temps qui peut s’avérer colossal. Vous devez absolument…
Certains jeunes ont réussi à réaliser une croissance spectaculaire de leurs revenus qui leur a rendus millionnaires grâce à leur talent et à leur savoir faire. Un jeune nigérian, qui exerçait le métier de comptable et qui ne gagnait qu’autour de 15 mille Nairas (environ 23 mille F CFA) a vu ses revenus se multiplier après…
Commencer la journée en buvant un verre d’eau a plusieurs bienfaits sur le corps. Voici trois impacts positifs sur la santé d’un verre d’eau au réveil et pourquoi il faut boire de l’eau au réveil. RÉHYDRATER SES ORGANES ENDORMIS Quelques heures de sommeil suffisent rapidement à déshydrater les organes et de fait à amoindrir leur…
Depuis la création de Bitcoin en 2009, des milliers de cryptomonnaies ont été déployées. Bien qu’elles soient arrivées avec un objectif principal, les cryptomonnaies ont été présentées comme une entité d’investissement. Les amateurs de crypto ont applaudi la décision du Salvador de déclarer le bitcoin comme monnaie légale en septembre 2021. Ensuite, Eric Adams, le…
Il existe certains endroits où les voleurs cherchent en premier des objets de valeur, et d’autres endroits auxquels ils ne pensent pas forcément. Que vous ayez fait des économies sans vouloir les déposer à la banque ou que vous ayez pris l’habitude de garder votre argent à domicile, vous devez connaître les meilleures cachettes en…
Aussi disproportionné que cela puisse paraître, la liberté de voyager à l’étranger d’une personne dépend en grande partie du passeport qu’elle possède. En conséquence, les citoyens de certaines régions trouvent plus facile que d’autres de voyager où bon leur semble, en raison de la solidité de leur passeport international. La valeur des passeports à l’échelle…
Les graphistes sont extrêmement importants dans le monde d’Internet. Ils conçoivent des animations, des dépliants, des articles de blog, des vidéos et bien d’autres. Ils permettent aux gens de voir une image de différentes manières. Voici un aperçu des 6 applications qu’ils utilisent pour créer un design réussi. Cette application, comme son nom l’indique, est…
Avoir un diplôme universitaire est une réalisation assez impressionnante. Cependant, Google pense que les diplômes universitaires sont inutiles et ne sont pas nécessaires pour se qualifier pour un emploi. Au lieu de cela, vos connaissances et vos compétences sur un emploi en demande sont ce qui vous fait franchir la porte. Google a fait connaître son plan…
Après la liste de l’année dernière, le cabinet de conseil en citoyenneté mondiale et résidence Henley & Partners a dévoilé son traditionnel classement des passeports les plus puissants qui regroupe les passeports avec le plus et le moins de pouvoir en 2023. Le classement est déterminé sur la base du Henley Passport Index, qui utilise les…
Lire un livre, écouter de l’ASMR, compter les moutons… Chacun sa technique pour s’endormir. Mais il en existerait une infaillible, développée pour l’armée américaine, qui permettrait de tomber dans les bras de Morphée… en deux minutes seulement. Détaillée par son inventeur Bud Winter dans le livre «Relax and Win : Championship Performance» publié en 1981, elle a été inventée au cours de la Seconde Guerre mondiale, afin…
L’avènement de la technologie a facilité la vie de l’entrepreneur qui comprend que le travail intelligent est le nouveau travail acharné. Il existe des logiciels, des outils et d’autres inventions innovants – dont beaucoup sont gratuits – qui rendraient tout propriétaire d’entreprise beaucoup plus efficace que par le passé. Cela a stimulé la productivité et…
Les acteurs du e-commerce africains sont délaissés par les grandes plateformes de règlement et sont confrontés à une difficulté : collecter leurs paiements mais des entrepreneurs ont développé des solutions. Nous vous en présentons deux dans cet article. Avec la pandémie de Covid 19 et la distanciation sociale, nous sommes de plus en plus nombreux…
