Mesures que vous pouvez prendre pour prévenir ou éviter le cancer du foie

Vous ne pouvez pas prévenir le cancer du foie dans tous les cas. Néanmoins, vous pouvez réduire vos chances de cancer du foie en faisant des choses pour protéger la santé de votre foie.

Selon Healthline, les mesures que vous pouvez prendre pour prévenir votre foie contre le cancer comprennent:

1. Faites-vous vacciner contre l’hépatite B

Il existe un vaccin contre l’hépatite B qui est suggéré pour tous les enfants admissibles. Les adultes à haut risque d’infection devraient également être vaccinés.

Cela concerne les personnes qui consomment des drogues illicites, comme l’héroïne, le crack et la méthamphétamine en cristaux. La vaccination est souvent administrée en une série de 3 injections pendant six mois.

2. Prendre des mesures pour prévenir l’hépatite C

Il n’existe pas de vaccin contre l’hépatite C, mais il existe de nombreuses façons de réduire les risques de contracter l’infection. Ces mesures comprennent l’utilisation d’une protection, la sensibilisation au risque d’hépatite associé à la consommation de drogues illicites, la prudence à l’égard des tatouages et des piercings.

3. Réduisez votre risque de cirrhose

Les changements que vous pouvez apporter pour réduire vos risques de cirrhose comprennent la limitation de votre consommation d’alcool. Limiter la quantité d’alcool que vous buvez peut aider à prévenir les dommages au foie.

Prenez des mesures pour traiter l’obésité: Avoir l’obésité augmente vos chances de cancer du foie. L’obésité est liée à un risque plus élevé de stéatose hépatique non alcoolique, qui peut entraîner une cirrhose.

4. Adoptez un mode de vie sain

Des niveaux plus élevés d’activité physique pourraient réduire vos risques de cancer du foie. Faire de l’exercice souvent peut être bénéfique pour votre santé générale.

C’est également un élément essentiel du maintien de votre poids dans une fourchette plus saine. Consommer une alimentation équilibrée est vital pour la prévention du cancer.

Assurez-vous d’incorporer des protéines maigres, des grains entiers et des légumes dans vos repas.