Penis captivus, l’un des dangers du rapport sexuel que peu connaissent

Les bienfaits du sexe vont bien au-delà de la sexualité. Avoir une vie sexuelle active, entre autres, est associé à une meilleure santé cardiovasculaire et à une meilleure réponse immunitaire. De plus, comme le dit Jesús E. Rodríguez, sexologue et directeur de l’Institut sexologique murcien, à CuídatePlus, « la forte sécrétion d’ocytocine, de dopamine et d’endorphines lors de l’orgasme nous met de meilleure humeur et nous détend ».

De plus, le sexe a d’autres bienfaits pour la santé mentale. De nombreuses études ont montré que faire l’amour 2 à 4 fois par semaine présente d’autres bénéfices, comme améliorer l’humeur ou réduire le stress. Cela s’explique par le fait que « le fait d’avoir des rapports sexuels nous fait libérer une série d’hormones qui ont un effet positif sur l’humeur, comme le DHEA, et des neurotransmetteurs comme la sérotonine et les endorphines, qui nous rendent plus actifs et revigorés, tout en contribuant à améliorer les symptômes d’anxiété et de dépression », explique-t-il. De plus, « cela augmente l’estime de soi car il réduit les niveaux de cortisol, l’hormone que nous sécrètons en situation de tension ou de stress ».

Cependant, il y a des moments où nous pouvons avoir une ou deux frayeurs en faisant l’amour. Il arrive que l’excitation du moment et les mouvements puissent entraîner l’apparition de ce qu’on appelle le pénis captivus. Comme l’explique Valérie Tasso, sexologue et ambassadrice de Lelo, à CuídatePlus, « ce syndrome survient lors des rapports sexuels lorsque les muscles du vagin compriment le pénis beaucoup plus fermement que d’habitude, rendant impossible l’extraction du pénis du vagin. »

Lors de l’excitation sexuelle, « le pénis se remplit de sang et devient en érection, tandis que les muscles vaginaux se contractent rythmiquement pendant l’orgasme. » Dans certains cas, « ces contractions peuvent être si fortes qu’elles ‘piégen’ le pénis, l’empêchant de se retirer jusqu’à ce que les muscles se relâchent naturellement.

Ce phénomène est parfois associé au vaginisme, « une affection dans laquelle des spasmes involontaires des muscles vaginaux rendent la pénétration douloureuse ou impossible ». La bonne nouvelle, c’est que « le pénis captif est généralement de courte durée, et avec un peu de patience (et beaucoup de respiration profonde), la situation se résout généralement en quelques minutes. »

Comment ? Après l’orgasme, « les muscles vaginaux commencent généralement à se détendre, et à mesure que le pénis perd son érection, la séparation devient plus facile. La plupart des cas se résolvent en quelques minutes, lorsque les muscles se relâchent et que le pénis se dégonfle, » dit-il.

Heureusement, dit le sexologue, « ce syndrome est très rare », bien qu’il puisse survenir et qu’il faille savoir comment agir pour éviter des problèmes graves dans la région. Puisque, « essayer d’enlever le pénis de force pourrait vous nuire à tous les deux et aggraver le problème (déchirures mutuelles) ». Donc il vaut mieux ne pas perdre son sang-froid, comme nous l’avons dit plus haut.

Positions plus « dangereuses »

Quant aux positions les plus dangereuses, la réalité est que ce n’est pas tant une question de positions sexuelles que de « contractions très fortes du vagin pendant l’orgasme », souligne Tasso. Cela signifie que « ce syndrome peut apparaître sous n’importe quel type de posture ». Des facteurs tels que « des différences anatomiques, des problèmes de lubrification ou de contrôle musculaire peuvent contribuer à cela », par exemple.

Comment agir

Il vaut mieux ne pas perdre son sang-froid. Même si votre premier réflexe est d’être alarmé si cela arrive, cela ne fera qu’empirer la situation. Essayer de forcer à retirer le pénis pourrait vous nuire à tous les deux et aggraver le problème. C’est comme être coincé dans des sables mouvants : se battre ne fait qu’empirer les choses. « Tu dois savoir que si cela arrive, ça ne durera pas longtemps. Juste quelques secondes ou minutes.

Donc ce que vous devez faire, c’est vous détendre, prendre une grande inspiration et vous calmer mutuellement. Rester calme permettra aux muscles vaginaux de se détendre, et le pénis se dégonflera naturellement, facilitant la séparation. » Un autre conseil est d’« utiliser un lubrifiant pour minimiser les risques que cela arrive. La lubrification, dit-il, « réduit la friction et diminue le risque que les muscles vaginaux se contractent trop fortement. »

Si malgré vos efforts pour vous détendre, la situation persiste, vous devriez consulter un médecin. Un professionnel de santé peut administrer un relaxant musculaire pour soulager les contractions.